A csakra szanszkrit szó, kereket jelent. A keleti misztikus hagyományok szerint minden embernek 7 fő csakrája van, vagyis energiaközpontja, amelyek kerekekhez hasonlóan forognak, és lehetővé teszik a tiszta életerő felszívódását: gyökércsakra, szexcsakra, köldökcsakra, szívcsakra, torokcsakra, homlokcsakra, koronacsakra.
A szakrális vagy szex-csakra – szankszkrit neve: Svadhishthana csakra
Helye: nemi szervek és a köldök között található.
Meditáláskor a jelképe: hatszirmú lótusz.
Erősítő mantrája: VAM.
Magánhangzója: a zárt “o” hang, a hangskálán a D hangon kell kiénekelni.
Eleme: víz.
Színe: narancs.
Hozzá tartozó érzékelés: ízlelés.
Íze: fanyar.
Drágakő: holdkő, karneol.
Illóolaj: ylang-ylang, szantál, narancsvirág.
Hozzá tartozó testrészek: gerincoszlop keresztcsonti szakasza, medence, ivarszervek, női ciklusok, vese, húgyhólyag, kiválasztás, nyirokfolyadék.
Mirigye: ivarmirigyek.
Harmonikus működés: alkotás, kreativitás, termékenység, érzelemgazdagság, érzékiség, lelkesedés, nem fél kimutatni érzéseit, teremtő energia, produktivitás, érzékenység, elégedettség, magas teljesítőképesség, erős érzelmi kifejeződés.
Túlműködés: érzelmileg kiegyensúlyozatlan, fantaszta, befolyásolható, szexuálisan túlfűtött.
Alulműködés: elfojtott, visszafogott érzelmek, ridegség, önbizalomhiány, túlérzékenység, túl szigorú önmagához és másokhoz, féltékenység, magányosság.
Testi működés zavarai: hozzá tartozó testrészek betegségei pl. derékfájás, prosztata-, méhproblémák.
Hangterápia: a zene formája: a második csakra aktivizálásakor segítséget nyújt mindenfajta pergő zene, amely életörömöt sugároz magából. Ide tartoznak még a pergő ritmusú néptáncok és a páros táncok is, valamint minden olyan zene, amely érzelmeinket megmozdítja. A szakrális csakra megnyugtatására és harmonizálására a madarak éneke, a természetes víz csobogása, de egy szobaszökőkút halk duruzsolása is pozitívan hat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése