A gyökér-csakra – szanszkrit neve: Muladhara csakra Helye: gerincoszlop alján, a farokcsont és a nemi szervek között található.
Vizualizáláskor a jelképe: négyszirmú lótusz.
Erősítő mantrája: LAM.
Magánhangzója: “u” hangskálán a mély C helyén kell kiénekelni.
Eleme: föld.
Színe: vörös.
Hozzá tartozó érzékelés: szaglás.
Íze: édes.
Drágaköve: achát, hematit, gránát, jáspis, rubin, vörös korall.
Illóolaja: szegfűszeg, cédrus.
Hozzá tartozó testrészek: végbél, vastagbél, gerincoszlop, csontok, fogak, köröm, vér, lábak.
Mirigye: mellékvese (adrenalin-noradrenalin) testhőmérséklet, sejtfelépítés, vérnyomás, lábak.
Harmonikus működés: nagy fizikai energia, egészség, felelősségtudat, erő a tervek véghezviteléhez, aktív életstílus, sugárzó, érzéki és szenvedélyes tulajdonságok.
Túlműködés: agresszió, düh, durvaság, fizikai vakmerőség, mértéktelenség (evés, ivás, szex), materialista szemlélet, én-központúság, birtoklási vágy.
Alulműködés: határozatlanság, önbizalomhiány, aggódás, félelem, féltékenység, menekülési vágy a földi világból, önromboló viselkedés, balesetek.
Testi működés zavarai: hozzá tartozó testrészek, pl. csonthártya, ízületek. A csakrán történő meditáció hatása erősíti, megszilárdítja és ellenállóvá teszi a testet.
Hangterápia: a zene formája: a monoton, de ritmusos zene is képes serkenteni a gyökér-csakra működését. Erre természeti képek ősi zenéje a legalkalmasabb. A zene mellett táncaik is arra irányulnak, hogy a természet és az emberek őserői között kapcsolatot hozzanak létre. A gyökér-csakra harmonizálásához felhasználhatjuk a természet hangjait is. Ma már kazettán és lemezen is hozzájuthatunk ilyen felvételekhez, ha nincs rá lehetőségünk, hogy élőben, eredetiben élvezzük.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése