TUDTAD? Csontritkulás ellen: SZŐLŐ + TÚRÓ
Duplán hasznos! A szőlőben található gyümölcssav fokozza és megkönnyíti a túróban található kalcium beépülését a csontokba. A kalcium, mely elengedhetetlen az ép fogak és egészséges csontok szempontjából – nagyon sok veszélynek van kitéve. A szénsavas üdítőkben, a felvágottakban található foszfátok ugyanis köztudottan megakadályozzák a kalcium beépülését. Ínyenceknek is ajánlom desszert gyanánt a szőlős túrókrémet. Villával törjük át a túrót, hogy krémesebb legyen, majd nyersen, s lehetőleg egészben tegyük hozzá a szőlőszemeket.
Ica
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése